Als ich damals wusste, dass meine Haare ausfallen würden, war die Perücke der Weg, den mir alle vorgeschlagen haben. Überall hieß es ganz selbstverständlich: „Sie bekommen ein Rezept für eine Perücke.“ Als gäbe es nur diesen einen Weg. Zugegeben, den gab es zu dem Zeitpunkt auch nur. 😉
Ich habe Perücken anprobiert. Ich habe mich im Spiegel angeschaut. Und ich habe mich darin nicht wiedergefunden. Aus diesem Gefühl heraus ist später das Echthaarband entstanden, aber das heißt nicht, dass eine Perücke grundsätzlich die falsche Wahl ist. Für manche Frauen ist sie genau richtig.
Deshalb möchte ich dir hier beides ehrlich nebeneinanderlegen. Was kann eine Perücke? Was kann ein Echthaarband? Und, ganz wichtig, was kann ein Echthaarband auch nicht?
Was ist ein Echthaarband überhaupt?
Falls du zum ersten Mal davon hörst: Ein Echthaarband ist ein Haarband mit eingearbeiteten echten Haaren ohne das Haarteil oben auf dem Kopf. Du trägst es in Kombination mit einer Mütze, einem Tuch oder einer Beanie, die den Oberkopf bedeckt. Von außen entsteht so ein völlig natürlicher Look: Man sieht deinen Pony, deine Längen, deinen Ansatz an den Schläfen, alles, was man bei einer Frau mit Mütze eben von ihren Haaren sehen würde.
Genau das ist der Trick: Niemand rechnet damit, dass unter einer Mütze keine eigenen Haare sind.
Mittlerweile gibt es auch das Doppelseitige Echthaarband, welches auf beiden Seiten Haar hat, so dass du das Baumwollband, an dem die Haare befestigt sind, nur mit einem Tuch überdecken musst. Den hinteren Bereich kannst du zu einem Zopf zusammennehmen, so dass er somit ebenfalls den Hinterkopf überdeckt. Gleiches kannst du auch mit dem einseitigen Echthaarband machen, nur dass du dann im vorderen Bereich keine Haare hast.
Tragekomfort: Der Punkt, an dem sich für mich alles entschieden hat
Fangen wir mit dem an, was man auf keinem Foto sieht: dem Gefühl auf der Kopfhaut.
Während der Chemotherapie ist deine Kopfhaut oft empfindlicher als sonst. Manche Frauen beschreiben ein Ziehen oder Brennen, andere reagieren empfindlich auf Druck und Reibung. Eine Perücke sitzt, damit sie hält, mit einer gewissen Spannung auf dem ganzen Kopf. Die Montur, also das Innenleben der Perücke, liegt direkt auf der nackten Kopfhaut auf. Es gibt sehr gut verarbeitete Perücken, bei denen das angenehmer ist, aber es bleibt ein Fremdkörper, der den ganzen Tag auf dem gesamten Kopf sitzt.
Ein Echthaarband liegt nur als schmales Band an. Der Oberkopf wird von einer weichen Mütze oder einem Tuch bedeckt, Stoff, den du selbst wählst, der atmet und den du gewohnt bist. Für mich war das der Unterschied zwischen „ich halte das bis mittags aus“ und „ich vergesse, dass ich etwas trage“.
Und dann ist da die Hitze. Unter einer Perücke staut sich Wärme. Das merkst du besonders im Sommer, aber auch bei Hitzewallungen, die viele Frauen durch die Therapie oder eine Antihormontherapie kennen. Genau in den Momenten, in denen dir ohnehin alles zu viel ist, sitzt da noch eine warme Kappe auf dem Kopf. Mit einem Echthaarband und einem leichten Tuch ist das spürbar angenehmer.
Natürlichkeit: Was sieht man und was nicht?
Hier muss man fair sein: Eine sehr hochwertige Echthaarperücke mit gut gemachtem Ansatz kann täuschend echt aussehen. Aber genau da liegt oft das Problem, „sehr hochwertig“ hat seinen Preis, und viele Kassenmodelle sehen eben doch nach Perücke aus. Der Ansatz wirkt zu dicht, der Sitz zu perfekt, das Haar zu gleichmäßig.
Beim Echthaarband umgehst du die schwierigste Stelle komplett: den Ansatz am Oberkopf. Den übernimmt die Mütze oder das Tuch. Was man sieht, sind echte Haare, die genau da herausschauen, wo man sie erwartet.
Ich erzähle in diesem Zusammenhang gerne von der Arzthelferin, die mich während der Chemo an der Infusion fragte, ob mir denn noch gar nicht die Haare ausgefallen seien. Eine Frau, die jeden Tag Chemopatientinnen sieht und sie hat es nicht erkannt. Das war für mich die schönste Bestätigung, dass dieser Weg funktioniert.
Alltag: Aufsetzen, Pflege, Sicherheit
Ein paar ganz praktische Punkte aus meiner Erfahrung und aus vielen Gesprächen mit unseren Kundinnen:
- Aufsetzen: Ein Echthaarband ist in wenigen Sekunden aufgesetzt, Band an, Mütze drüber, fertig. Eine Perücke will richtig platziert und gerichtet werden.
- Halt: Ein Band kann nicht verrutschen wie eine Perücke. Die Sorge, dass beim Umarmen, beim Wind oder beim Anlehnen etwas verrutscht, fällt weg. Die Kombination aus Echthaarband und Mütze oder Tuch hält alles an seinem Platz.
- Pflege: Echthaar möchte gepflegt werden, das gilt für beide. Aber ein Band ist kleiner, schneller gewaschen und schneller trocken als eine komplette Perücke.
- Flexibilität: Mit verschiedenen Mützen, Tüchern und Beanies wird ein und dasselbe Band immer wieder zu einem neuen Look. Und mit dem doppelseitigen Echthaarband kannst du die Haare hinten sogar zu einem Zopf zusammennehmen, dann brauchst du nur noch ein schmales Tuch über dem Band. Das klingt nach einer Kleinigkeit, aber es gibt dir ein Stück Spielfreude zurück in einer Zeit, in der wenig Raum dafür ist.
Ehrlich gesagt: Was ein Echthaarband NICHT kann
Ich verspreche dir hier keine Wunderlösung, und deshalb gehört dieser Teil unbedingt dazu.
Ein Echthaarband ersetzt keine komplett offene Frisur. Ganz ohne Bedeckung geht es nicht: Beim klassischen einseitigen Band trägst du eine Mütze oder ein Tuch über dem Oberkopf, beim doppelseitigen Band bleibt zumindest ein schmales Tuch über dem Baumwollband. Wenn du dir wünschst, mit offenem, völlig unbedecktem Haar zum Beispiel auf eine Hochzeit oder ins Büro zu gehen, dann ist eine gute Perücke dafür die bessere Wahl. Allerdings kannst du mit dem Doppelseitigem Echthaarband auch schöne Hochsteckfrisuren zaubern, auch wenn sie dann mit einem dünnen Dekotuch kombiniert werden.
Es braucht ein kleines bisschen Mützen- und Tücher-Mut. Wenn Mützen und Tücher so gar nicht dein Stil sind und du dich damit verkleidet fühlst, wirst du mit dem Band nicht glücklich. Die meisten Frauen wachsen da schnell hinein, aber es ist gut, ehrlich in dich hineinzuhorchen.
Für sehr formelle Umgebungen mit strenger Kleiderordnung kann eine Perücke unauffälliger sein. Wobei ich sagen muss: Eine schöne Beanie mit natürlich herausfallenden Haaren oder ein Tuch mit einem lässigen Zopf wird heute fast überall als das gelesen, was es ist. Ein Stil, kein Notbehelf.
Für wen ist was besser?
Wenn ich es auf den Punkt bringen müsste:
Eine Perücke passt gut zu dir, wenn du offenes Haar ganz ohne Kopfbedeckung tragen möchtest, du bereit bist, für Natürlichkeit in ein hochwertiges Modell zu investieren, und du dich mit dem Gefühl auf der Kopfhaut arrangieren kannst.
Ein Echthaarband passt gut zu dir, wenn dir Tragekomfort wichtig ist, deine Kopfhaut empfindlich reagiert, du Hitze unter der Perücke fürchtest, du einen natürlichen Alltagslook möchtest, bei dem niemand zweimal hinschaut, und du Mützen und Tücher ohnehin magst oder bereit bist, sie für dich zu entdecken. Mit der Zopf-Variante des doppelseitigen Bands oder auch des einseitigen Bandes hast du sogar einen Look, bei dem nur noch ein schmales Tuch nötig ist.
Was ich an den Echthaarbändern geliebt habe war, dass ich sie ganz normal stylen, färben und schneiden konnte, wie mein echtes Haar und ich zudem Mützen auch super cool fand.
Und wenn du unsicher bist: Probier beides an. Wirklich. Geh mit deinem Gefühl, nicht mit dem, was andere selbstverständlich finden. Der Spiegelmoment entscheidet. Wenn du dich anschaust und denkst „da bin ich ja“, dann ist es das Richtige.
Übrigens: Das Thema Kosten
Eine Frage, die in diesem Vergleich fast immer kommt: „Zahlt das nicht die Krankenkasse nur für Perücken?“ Die Kostenübernahme durch die Krankenkasse ist ein eigenes, großes Thema, dem widmen wir bald einen ausführlichen eigenen Beitrag hier auf dem Blog. So viel vorweg: Es lohnt sich, nachzufragen und nicht das Erstbeste zu akzeptieren.
Du musst das nicht alleine entscheiden
Wenn du gerade vor dieser Entscheidung stehst und dir unsicher bist, was zu dir passt: Melde dich bei uns. Stefanie und ich nehmen uns Zeit für dich, beraten dich ehrlich, auch dann, wenn am Ende herauskommt, dass eine Perücke für dich der bessere Weg ist. Es geht nicht darum, dir etwas zu verkaufen. Es geht darum, dass du dich im Spiegel wiedererkennst.
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Deine Julia
