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Bewusstsein & Achtsamkeit

Bewusstsein & Achtsamkeit Gedanken & Leben

Mit der Angst reden

Dezember 8, 2018

Als ich meine erste Nachsorge Untersuchung hatte, Ende November 2012, ging ich mit gemischten Gefühlen in die Praxis, in der ich 1,5 Jahre zuvor die Diagnose Brustkrebs bekam. Auf der einen Seite war ich mir sicher das alles gut ist. Auf der anderen…. vielleicht doch nicht? Wieder komplett durchgecheckt zu werden durch Ultraschall und Mammographie löste erheblichen Stress aus. Nicht, dass ich es nicht gewohnt war untersucht zu…

Bewusstsein & Achtsamkeit Gedanken & Leben

Heilreise nach Avalon 2014 Teil 3 – Mein Krafttier

Dezember 7, 2018

Nach so einem intensiven Tag, konnte es auch nur eine intensive Nacht werden. Bereits in Glastonbury entstand in mir der Wunsch nur mit einem Schlafsack draußen in der Natur zu schlafen. Auf der einen Seite könnte ich ewig in die Sterne schauen, auf der anderen wollte ich noch mehr mit der Natur verbunden sein. Reiseführer Martin, welcher selber hin und wieder unter freiem Himmel übernachtet, ermöglichte mir dieses…

Bewusstsein & Achtsamkeit Gedanken & Leben

Heilreise nach Avalon 2014 Teil 2 – Tintagel

Dezember 7, 2018

Ich verlasse Glastonbury mit gemischten Gefühlen. Auf der einen Seite wäre ich gerne länger geblieben, auf der anderen freue ich mich darauf, neue Orte zu entdecken und besonders auf den Atlantik! Die Fahrt dauert etwas mehr als zwei Stunden. Bevor wir jedoch nach Tintagel fahren, geht es etwas weiter südlich zur Atlantikküste. Während der Fahrt durch Cornwall ziehen weiche, hügelige Landschaften an uns vorbei. Die Gegend wird immer schöner…

Bewusstsein & Achtsamkeit Gedanken & Leben

Heilreise nach Avalon 2014 Teil 1

Dezember 7, 2018

Diese Reise hat so viele innere Prozesse angeregt, dass ich sie gerne mit euch teilen möchte. In diesem Teil werde ich ein wenig über Glastonbury und Stonehenge berichten. Im zweiten Teil gibt es dann den Rest des Reiseberichtes und einen kleinen Einblick über das, was dadurch bei bzw. in mir passiert ist 😉 Auf jeden Fall kann ich diese Reise jedem empfehlen, egal in welcher Phase und Situation…

Bewusstsein & Achtsamkeit

Gegen wen kämpfst du eigentlich?

August 1, 2014

Immer wieder lese ich “Ich kämpfe weiter.” oder “…hat den Kampf verloren” oder auch Parolen wie “Kämpfe weiter, gib nicht auf! Jag den Mistkerl zum Teufel.” und ich frage mich dabei, ob den Menschen eigentlich bewusst ist, was sie da schreiben. Gegen wen kämpft man, wenn man “Gegen den Krebs  kämpft”? Ist der Krebs eine eigenständige Persönlichkeit, etwas das von außen gekommen ist? Hat man irgendwann den Krebs…

Bewusstsein & Achtsamkeit

Der Tag an dem ich mich verlor um mich wieder zu finden.

Juli 15, 2014

Heute vor drei Jahren sagte eine Ärztin zu mir, dass ich Brustkrebs hätte. Meine Welt löste sich Stück für Stück auf. Menschen gingen und was noch viel wichtiger war, alte Verhaltens- und Gedankenmuster verabschiedeten sich. Zunächst fühlte sich dies wie das Ende der Welt an. Man scheint sich gar selbst aufzulösen. Gekoppelt mit einer Todesangst. Man scheint ganz unten im Tal angekommen zu sein und weiß nicht ob…